Кемерово г

Октябрьский пр-кт, д.95, пом.35

Выбрать другую аптеку

()

Режим работы:
Ежедневно 8:00-21:00

А-Я А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Витамины и микроэлементы

Вернуться в категорию

Селмевит табл п о кор x60

287.00 руб. Цена в других аптеках
Ленина пр-кт, д.67, помещение 132
650066, Кемеровская обл, Кемерово г, Ленина пр-кт, д. 67, помещение 132
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
Шахтеров пр-кт, д.33, пом 1п
653000, Кемеровская обл, Прокопьевск г, Шахтеров пр-кт, д. 33, пом 1п
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Ленина пр-кт, д.37,пом.14
652502, Кемеровская обл, Ленинск-Кузнецкий р-н, Ленинск-Кузнецкий г, Ленина пр-кт, д. 37,пом.14
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Гагарина пр-кт, д.37
653033, Кемеровская обл, Прокопьевск г, Гагарина пр-кт, д. 37
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Строителей пр-кт, д.55
653050, Кемеровская обл, Прокопьевск г, Строителей пр-кт, д. 55
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Дружбы пр-кт, д.26
654018, Кемеровская обл, Новокузнецкий р-н, Новокузнецк г, Дружбы пр-кт, д. 26
283.80 руб.
Текстильщиков пр-кт, д.8/1, пом. 182
652523, Кемеровская обл, Ленинск-Кузнецкий г, Текстильщиков пр-кт, д. 8/1, пом. 182
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Запсибовцев пр-кт, д.39/96
654011, Кемеровская обл, Новокузнецк г, Запсибовцев пр-кт, д. 39/96
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Пушкина ул, д.3, пом 2
652849, Кемеровская обл, Мыски г, Пушкина ул, д. 3, пом 2
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Мира пр-кт, д.37
652740, Кемеровская обл, Калтан г, Мира пр-кт, д. 37
283.80 руб.
Металлургов пр-кт, д.53, пом. 66
654005, Кемеровская обл, Новокузнецк г, Металлургов пр-кт, д. 53, пом. 66
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Ноградская ул, д.17 а
653024, Кемеровская обл, Прокопьевск г, Ноградская ул, д. 17 а
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Кирова ул, д.92, 1 этаж
654080, Кемеровская обл, Новокузнецк г, Кирова ул, д. 92, 1 этаж
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Ленина пр-кт, д.139
650060, Кемеровская обл, Кемерово г, Ленина пр-кт, д. 139
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
Ленина ул, д.41-а
652600, Кемеровская обл, Беловский р-н, Белово г, Ленина ул, д. 41-а
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Ленина ул, д.20
652780, Кемеровская область - Кузбасс обл, Гурьевский р-н, Гурьевск г, Ленина ул, д. 20
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Космонавтов ул, д.84, пом.2
652560, Кемеровская обл, Ленинск-Кузнецкий р-н, Полысаево г, Космонавтов ул, д. 84, пом.2
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Тореза (Заводской р-н) ул, д.22, пом 111
654038, Кемеровская область - Кузбасс обл, Новокузнецк г, Тореза (Заводской р-н) ул, д. 22, пом 111
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Транспортный пер, д.1, пом.3
652700, Кемеровская обл, Киселевск г, Транспортный пер, д. 1, пом.3
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Ленина ул, д.114
650903, Кемеровская обл, Кемерово г, Ленина ул, д. 114
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Ленина ул, д.11, пом. 28
654034, Кемеровская обл, Новокузнецк г, Ленина ул, д. 11, пом. 28
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Металлургов пр-кт, д.30
654007, Кемеровская обл, Новокузнецк г, Металлургов пр-кт, д. 30
283.80 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Куйбышева ул
652010, Кемеровская обл, Яшкинский р-н, Яшкино пгт, Куйбышева ул, кор. 12
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Лазо ул, д.19
652474, Кемеровская обл, Анжеро-Судженск г, Лазо ул, д. 19
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Ленина пр-кт, д.90, пом. 5
650066, Кемеровская обл, Кемерово г, Ленина пр-кт, д. 90, пом. 5
287.00 руб.
М.Горького ул, д.38, пом. 4,5
652470, Кемеровская обл, Анжеро-Судженск г, М.Горького ул, д. 38, пом. 4,5
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Красная горка мкр, д.3, помещение 1
652305, Кемеровская обл, Топкинский р-н, Топки г, Красная горка мкр, д. 3, помещение 1
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Карбышева ул, д.7
652427, Кемеровская обл, Березовский г, Карбышева ул, д. 7
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
Космонавтов ул, д.77, пом.3
652560, Кемеровская обл, Полысаево г, Космонавтов ул, д. 77, пом.3
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Ленина ул, д.100, пом.3
652785, Кемеровская обл, Гурьевский р-н, Гурьевск г, Ленина ул, д. 100, пом.3
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Коммунистическая ул, д.12
652770, Кемеровская обл, Гурьевский р-н, Салаир г, Коммунистическая ул, д. 12
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Климасенко ул, д.10К1
654038, Кемеровская обл, Новокузнецк г, Климасенко ул, д. 10К1
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Ленина ул, д.18, помещение 1
Кемеровская обл, Мариинский р-н, Мариинск г, Ленина ул, д. 18, помещение 1
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Ленинская ул, д.57, пом. 1 А
652120, Кемеровская обл, Ижморский р-н, Ижморский пгт, Ленинская ул, д. 57, пом. 1 А
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
40 лет Октября ул, д.19,пом.83
650033, Кемеровская обл, Кемерово г, 40 лет Октября ул, д. 19,пом.83
287.00 руб.
Ленина пр-кт, д.29, пом 8
650055, Кемеровская обл, Кемерово г, Ленина пр-кт, д. 29, пом 8
287.00 руб.
Ленина ул, д.58
652210, Кемеровская обл, Тисульский р-н, Тисуль пгт, Ленина ул, д. 58
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Киевская ул, д.25, пом.3А
652645, Кемеровская область - Кузбасс обл, Белово г, Новый Городок пгт, Киевская ул, д. 25, пом.3А
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Луначарского ул, д.14
652300, Кемеровская обл, Топкинский р-н, Топки г, Луначарского ул, д. 14
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Кирова ул, д.17, пом. 3
652055, Кемеровская обл, Юрга г, Кирова ул, д. 17, пом. 3
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Машиностроителей ул, д.43а
652057, Кемеровская обл, Юргинский р-н, Юрга г, Машиностроителей ул, д. 43а
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Кирова ул, д.100-43
652519, Кемеровская обл, Ленинск-Кузнецкий г, Кирова ул, д. 100-43
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Октябрьская ул, д.34б
652600, Кемеровская обл, Беловский р-н, Белово г, Октябрьская ул, д. 34б
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Желябова ул, д.3а, пом. 48
652470, Кемеровская обл, Анжеро-Судженск г, Желябова ул, д. 3а, пом. 48
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Мурманская ул, д.35
653007, Кемеровская обл, Прокопьевск г, Мурманская ул, д. 35
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
Гагарина ул, д.25
652707, Кемеровская обл, Киселевск г, Гагарина ул, д. 25
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Советская ул, д.44, пом. 5
652600, Кемеровская обл, Беловский р-н, Белово г, Советская ул, д. 44, пом. 5
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Патриотов ул, д.33
650024, Кемеровская обл, Кемерово г, Патриотов ул, д. 33
287.00 руб.
Ворошилова ул, д.5
650056, Кемеровская обл, Кемерово г, Ворошилова ул, д. 5
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
50 лет города ул, д.12, пом. 2
652723, Кемеровская обл, Киселевск г, 50 лет города ул, д. 12, пом. 2
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Советская ул, д.80
652270, Кемеровская обл, Чебулинский р-н, Верх-Чебула пгт., Советская ул, д. 80
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Строителей б-р, д.33, пом.98
650056, Кемеровская обл, Кемерово г, Строителей б-р, д. 33, пом.98
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
Ленина пр-кт, д.9 пом.1б
652420, Кемеровская обл, Березовский г, Ленина пр-кт, д. 9 пом.1б
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
Стахановская ул, д.23
650903, Кемеровская обл, Кемерово г, Стахановская ул, д. 23
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
Ленина ул, д.39, пом. 2
652150, Кемеровская обл, Мариинский р-н, Мариинск г, Ленина ул, д. 39, пом. 2
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Шевцовой ул, д.51, пом.47
652642, Кемеровская область, Белово г, Бачатский пгт, Шевцовой ул, д. 51, пом.47
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Студенческая ул, д.10а
652718, Кемеровская обл, Киселевск г, Студенческая ул, д. 10а
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Строительная ул, д.33б
652050, Кемеровская обл, Юрга г, Строительная ул, д. 33б
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 25.04.2021
Шахтеров пр-кт, д.1
652870, Кемеровская обл, Междуреченск г, Шахтеров пр-кт, д. 1, кв. пом.144
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Шахтеров пр-кт, д.85
650002, Кемеровская обл, Кемеровский р-н, Кемерово г, Шахтеров пр-кт, д. 85
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
Строителей пр-кт, д.18
653052, Кемеровская обл, Прокопьевский р-н, Прокопьевск г, Строителей пр-кт, д. 18
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 26.04.2021
Шахтеров пр-кт, д.68
650002, Кемеровская обл, Кемерово г, Шахтеров пр-кт, д. 68
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 24.04.2021
Центральная ул., д.36-1, пом.3
652449, Кемеровская обл, Крапивинский р-н, Зеленогорский п, Центральная ул., д. 36-1, пом.3
287.00 руб.
Товар доступен к получению с 27.04.2021
Советский пр-кт, д.39
650000, Кемеровская обл, Кемерово г, Советский пр-кт, д. 39
298.60 руб.
Кузнецкий пр-кт, д.32, пом 22
650000, Кемеровская обл, Кемерово г, Кузнецкий пр-кт, д. 32, пом 22
298.60 руб.
Химиков пр-кт, д.26
650060, Кемеровская обл, Кемерово г, Химиков пр-кт, д. 26
303.20 руб.
Ленина пр-кт, д.136
650023, Кемеровская обл, Кемерово г, Ленина пр-кт, д. 136
303.20 руб.
Советская ул, д.9
652100, Кемеровская обл, Яйский р-н, Яя рп, Советская ул, д. 9
305.50 руб.
8 Марта ул, д.3
652992, Кемеровская обл, Таштагольский р-н, Таштагол г, 8 Марта ул, д. 3
328.60 руб.
Внимание:

при выборе товаров из разных аптек Вам будет необходимо забирать В каждой из выбранных аптек заказанные товары - самостоятельно.

Доставка не осуществляется!!!

При заказе ожидается в аптеке с 24.04.2021 по 28.04.2021

Данного товара нет в наличии в выбранной аптеке.

Форма выпуска:таблетки/капсулы/драже

Симптомы:Поливитамины

- +
не доступен для доставки.

Поделиться с друзьями

Описание РАЗВЕРНУТЬ



Торговое наименование:
Селмевит (Selmevit)

Международное наименование:
Поливитамин+Минеральные соли (Multivitamine+Multimineral)

Формы выпуска:
таблетки покрытые оболочкой (банки, банки полиэтиленовые, банки темного стекла, упаковки ячейковые контурные)

Состав:
альфа-токоферола ацетат 7.5 мг, аскорбиновая кислота 35 мг, железа сульфат 2.5 мкг, кальция пантотенат 2.5 мг, кальция фосфат 25 мг, кобальта сульфат 50 мкг, магния фосфат 40 мг, марганца сульфат 1.25 мг, меди сульфат 400 мкг, метионин 100 мг, натрия селенит 25 мкг, никотинамид 4 мг, пиридоксина гидрохлорид 2.5 мг, ретинола ацетат 568 мкг [экв. 1650 МЕ ], рибофлавин 1 мг, рутозид 12.5 мг, тиамина гидробромид 750 мкг, тиамина гидрохлорид 581 мкг, тиоктовая кислота 1 мг, фолиевая кислота 50 мкг, цианокобаламин 3 мкг, цинка сульфат 2 мг

Фармокологичекая группа:
поливитаминное средство+мультиминерал

Фармокологичекая группа по АТК:
A11AA04 (Поливитамины и микроэлементы)

Фармокологическое действие:
метаболическое, мультиминеральное, поливитаминное,

Показания:
Взрослым и детям старше 12 лет: гиповитаминоз (профилактика и лечение), дефицит минеральных веществ и микроэлементов, обусловленных неполноценным питанием или нарушением их всасывания в организме. Период тяжелых физических или умственных нагрузок, профилактика последствий стресса, период длительной антибиотико- или химиотерапии, послеоперационный период, профилактика атеросклероза.

Злоупотребление алкоголем и никотином.

Режим дозирования:
Принимают внутрь после еды. Взрослым по 1 таблетке 2 раза в сутки. Детям старше 12 лет -1 таблетку в сутки.

Длительность приема определяет врач, обычно - 1 месяц.

Противопоказания:
Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Детский возраст до 12 лет.

Побочные действия:
Аллергические реакции к компонентам препарата.

Фармакодинамика:
Фармакологическое действие препарата обусловлено свойствами входящих в его состав витаминов и минералов.

Ретинола ацетат - обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также функцию зрения.

a - Токоферола ацетат - обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз, оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Тиамина гидрохлорид - в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Рибофлавин - важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Пиридоксина гидрохлорид - в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Аскорбиновая кислота - обеспечивает синтез коллагена, участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов, влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Никотинамид - участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Фолиевая кислота -принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот, необходима для нормального эритропоэза.

Рутозид - участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.

Кальция пантотенат -в качестве составной части коэнзима А участвует в процессах ацетилирования и окисления, способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Цианокобаламин - участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток, необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Липоевая кислота - участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.

Метионин -оказывает метаболическое, гепатопротекторное действие. Участвует в обмене многих биологически важных соединений, активирует действие гормонов, витаминов, ферментов, белков.

Железо - участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Кобальт - регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.

Кальций - необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Медь - предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактики остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Цинк - участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, жирных кислот и гормонов.

Магний - нормализует артериальное давление, оказывает успокаивающее действие, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Фосфор - укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ - источника энергии клеток.

Марганец - влияет на развитие костной ткани, участвует в тканевом дыхании, иммунных реакциях.

Селен - участвует в регуляции эластичности тканей, оказывает антиоксидантное действие, защищает клетки и ткани организма от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды, вызванных свободными радикалами, предохраняя их от преждевременного разрушения.

При приеме препарата возрастает сопротивляемость организма к инфекциям и "простудным" заболеваниям, снижается риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний. Прием Селмевита способствует повышению умственной и физической работоспособности, улучшению памяти.

Отпуск из аптек:
Отпускают без рецепта.

Номер регистрации препарата:
2000/114/8

Дата регистрации(перерегистрации) препарата:
03.04.2000

Вам может понадобиться
Гематоген С-Вита Плюс плитки 50 г x1
17.90 руб.
Гематоген Дет Турбо Фиксики 35 г x1
17.90 руб.
Гематоген Русский с йодом 40 г x1
21.40 руб.
Рябины плоды серии Алтай 1,5 г x20
72.40 руб.
Рябины плоды серии Алтай 50 г x1
65.20 руб.
Сироп Золотой Алтай Витаминный 200 мл x1
97.00 руб.
Применить

Выбрать другую аптеку

40 лет Октября ул, д.17/1

Тайга г

40 лет Октября ул, д.19,пом.83

Кемерово г

50 лет города ул, д.12, пом. 2

Киселевск г

8 Марта ул, д.3

Таштагол г

Ворошилова ул, д.5

Кемерово г

Гагарина пр-кт, д.37

Прокопьевск г

Гагарина ул, д.25

Киселевск г

Дружбы пр-кт, д.26

Новокузнецк г

Желябова ул, д.3а, пом. 48

Анжеро-Судженск г

Запсибовцев пр-кт, д.39/96

Новокузнецк г

Карбышева ул, д.7

Березовский г

Киевская ул, д.25, пом.3А

Новый Городок пгт

Кирова ул, д.100-43

Ленинск-Кузнецкий г

Кирова ул, д.17, пом. 3

Юрга г

Кирова ул, д.92, 1 этаж

Новокузнецк г

Климасенко ул, д.10К1

Новокузнецк г

Коммунистическая ул, д.12

Салаир г

Космонавтов ул, д.77, пом.3

Полысаево г

Космонавтов ул, д.84, пом.2

Полысаево г

Красная горка мкр, д.3, помещение 1

Топки г

Кузнецкий пр-кт, д.32, пом 22

Кемерово г

Куйбышева ул

Яшкино пгт

Лазо ул, д.19

Анжеро-Судженск г

Ленина пр-кт, д.136

Кемерово г

Ленина пр-кт, д.139

Кемерово г

Ленина пр-кт, д.29, пом 8

Кемерово г

Ленина пр-кт, д.37,пом.14

Ленинск-Кузнецкий г

Ленина пр-кт, д.67, помещение 132

Кемерово г

Ленина пр-кт, д.9 пом.1б

Березовский г

Ленина пр-кт, д.90, пом. 5

Кемерово г

Ленина ул, д.100, пом.3

Гурьевск г

Ленина ул, д.11, пом. 28

Новокузнецк г

Ленина ул, д.114

Кемерово г

Ленина ул, д.18, помещение 1

Мариинск г

Ленина ул, д.20

Гурьевск г

Ленина ул, д.39, пом. 2

Мариинск г

Ленина ул, д.41-а

Белово г

Ленина ул, д.58

Тисуль пгт

Ленинская ул, д.57, пом. 1 А

Ижморский пгт

Луначарского ул, д.14

Топки г

М.Горького ул, д.38, пом. 4,5

Анжеро-Судженск г

Машиностроителей ул, д.43а

Юрга г

Металлургов пр-кт, д.30

Новокузнецк г

Металлургов пр-кт, д.53, пом. 66

Новокузнецк г

Мира пр-кт, д.37

Калтан г

Мурманская ул, д.35

Прокопьевск г

Ноградская ул, д.17 а

Прокопьевск г

Октябрьская ул, д.34б

Белово г

Октябрьский пр-кт, д.95, пом.35

Кемерово г

Патриотов ул, д.33

Кемерово г

Пушкина ул, д.3, пом 2

Мыски г

Советская ул, д.44, пом. 5

Белово г

Советская ул, д.80

Верх-Чебула рп

Советская ул, д.9

Яя рп

Советский пр-кт, д.39

Кемерово г

Стахановская ул, д.23

Кемерово г

Строителей б-р, д.33, пом.98

Кемерово г

Строителей пр-кт, д.18

Прокопьевск г

Строителей пр-кт, д.55

Прокопьевск г

Строительная ул, д.33б

Юрга г

Студенческая ул, д.10а

Киселевск г

Текстильщиков пр-кт, д.8/1, пом. 182

Ленинск-Кузнецкий г

Тореза (Заводской р-н) ул, д.22, пом 111

Новокузнецк г

Транспортный пер, д.1, пом.3

Киселевск г

Химиков пр-кт, д.26

Кемерово г

Центральная ул., д.36-1, пом.3

Зеленогорский п

Шахтеров пр-кт, д.1

Междуреченск г

Шахтеров пр-кт, д.33, пом 1п

Прокопьевск г

Шахтеров пр-кт, д.68

Кемерово г

Шахтеров пр-кт, д.85

Кемерово г

Шевцовой ул, д.51, пом.47

Бачатский пгт

С какой вероятностью Вы порекомендуете нашу аптеку знакомым и родственникам?

Абсолютно точно не буду рекомендовать

Абсолютно точно порекомендую

0 — абсолютно точно не буду рекомендовать

10 — абсолютно точно порекомендую

Я не хочу участвовать в опросе